《有一種對自己好，是什麼事都不用做》
最近收成去年浸泡的油，裡面放了桂花、粉晶、薔薇輝石。
我喜歡從實際感受來認識水晶、礦石，當時泡油依據靈感放進這兩種礦石，想著等開瓶後再來慢慢實際感受。
近期兩次按摩油推推都有用上這支油，我很喜歡使用這支油帶出的整體療程品質，輕、緩、溫、柔，為身體推除淤塞、為身體推出空間。
我按著、推著、想著，為什麼妳們會選到這支油，需要愛嗎？
：「身體不是因為缺乏愛而需要愛，而是，本來就是個被愛溫暖包覆的身體。」
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我自己對這支油的體會：
身體指引我可以將油抹在肚臍周圍，慢慢推勻後雙手就放在肚臍兩側，靜靜躺著放空。
：「有一種對自己好，是什麼事都不用做。有一種人，妳要她放鬆、要她休息，她不知道如何放鬆、什麼是休息，那倒不如，要她什麼事都不要做，就是躺著，儘管頭腦還會持續運轉想著要做什麼，但至少讓身體能夠什麼都不用做，達到某種程度的放鬆與休息。與其要求自己要以冥想來達到放鬆，不如就好好躺著。」
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好好躺著呀⋯⋯
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